[...] jak byłem całkowicie czysty, przed braniem czegokolwiek, kiedykolwiek. W marcu 2018 robiłem MR głowy, wyniki był prawidłowy bez zmian. Rozważam jeszcze zrobienie delikatnego cyklu, test solo lub test + deka, wcześniej leciało wszystko z trenem włącznie. Główne pytanie jakie chciałbym zadać (domyślam się, że winowajcą jest ta prolaktyna z [...]
Witam wszystkich. Zastanawiam się nad pierwszym w swoim życiu cyklem PH. Nie wiem czy to dobry pomysł i czy nie zryje mi flaków. Na forum wyczytałem opinie, że PH działają, ale powodują wiecej "komplikacji" zdrowotnych od bardziej tradycyjnych środków. Kilka słów o mnie: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: ??? -klatka: [...]
[...] kilku razy nie ma sensu nie wypowiadaj sie jesli nie masz odpowiedniej wiedzy i doswiadczenia a wiec tak wiek 26 latek wzrost 180cm waga 101kg prosze o poprawki w cyklu i pomoc w dopieciu go na przyslowiowy guzik DIETA dieta lubie eksperymentowac i robic czeste zmiany nie mam jednej ustalonej diety o okreslonej kalorycznosci ilosc [...]
[...] Obwód talii: 95 Staż na siłowni: ok 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : ( planowana ) B. 192 / T. 96 / W. 456 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: od roku jestem off ( 2 cykle w życiorysie ) Opisz swój plan treningowy: Split dostosowany do dni pracy ( co 2/3 dzień trening ) Cel cyklu: redukcja od marca [...]
[...] pytanko odnośnie schodzenia z T3, schodzę piramidalnie a następnie robię 2 dni ładowania dużymi ilościami węgli w celu pobudzenia tarczycy do pracy ? }:-( po takim cyklu dorzucić jakiś suplement który dodatkowo będzie stymulował tarczycę do pracy czy szkoda pieniędzy? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 [...]
Witam Leci 2 tydzień cyklu na propie solo 100mg eod, jest to mój pierwszy cykl, wczesniej nie mialem do czynienia z SAA. Przed cyklem zrobilem badania, estradiol 33 pg/ml (norma 11-44), testosteron 733 ng/dl (norma 249-836), prolka 6.56 (norma 4.04-15.20), dietę trzymam porządnie, poza przypadkiem opisanym niżej nie było żadnych odstępstw. Po [...]
Witam, aktualnie jestem trzeci tydzień na cyklu. Celem jest poprawa definicji i zwiększenie wymiarów. Dodam, że na wysokości dwóch drugich "kostek" mięśni brzucha zalegają mi dosłownie resztki wody podskórnej lub tłuszczu (nie wiem co dokładnie zalega) i chciałbym je zrzucić, tym bardziej, że jeszcze niedawno raczej tego nie miałem. Przyjmuję [...]
witam!! za okolo 2 tyg mam zamiar zaczac cykl na kreatynie (mono z vitalmaxa + bialko + carbo + witaminy itp. wszystko z firmy vitalmax) nie wiem czy dobrego wyboru dokonalem jezeli chodzi o producenta ale juz kupilem wiec jesli nie jest juz za pozno. Bedzie to moja pierwsza stycznosc z suplementami, dieta jest. aktualnie trenuje okolo 7 miesiecy [...]
[...] sie co nad nimi rozwodzic. Teraz chcialbym przejsc do sedna sprawy.Otoz o ile znacznie zwiekszylem swoja mase miesniowa,o tyle reka niemal mi juz nie rosnie,chyba,ze podczas cyklu kreatynowego,gdzie zawsze dojdzie z cm,pozniej troszke spadnie(wiadomo),ale zawsze ten ok. cm zyskuje..poza cyklem natomiast reka wyglada coraz fajniej,ale wieksza nie [...]
[...] jutra zaczynam treningi,będę ćwiczyć 4 razy w tygodniu,chce też podzielic to z pracą,jakieś pojęcie mam o suplementacji,po pierwszym tygodniu albo czwartym mam zamiar zacząć cykl na kreatynie mono+jabłczan.Mam takie małe marzenie żeby przypakować i kiedyś wystartować w debiutach,ale to się jeszcze okaże,na razie mam plan przymasować Wiek:19 lat [...]
[...] poprawić nieco wymiary i ich kształt) środki : siłownia 3x tyg rowerek stacjonarny/zrobi się cieplej bieganie w plenerze w połowie lutego lub początkiem marca planowany cykl na : hot blood,bcaa i cm3 czyli pasujący do mojego celu. PLAN ! Od września ćwiczyłem planem Traktora split 5x5 3x tyg, zrobiłem niezłe postępy w sile( płasko 15 kg w [...]
[...] Jestem osobą bardzo aktywną fizycznie. Jednak od zawsze miałem trochę tego "brzucha". Teraz zamarzył mi się płaski brzuch i chcę w koncu to osiągnąć. NIedawno skonczylem cykl na masę trwający 7 tygodni w którym stosowałem połączenie shocka plus storm firmy universal. Teraz planuję bardzo silną redukcję w celu zrzucenia tego nadmiaru kg na [...]
Witam Jak dawkować cabaser w moim przypadku , mam lajtowy problem z fają nie jest napopowana na maxa ;p libido również mi trochę spadło Leci Tren 250mg week Cypek 750 mg week Bold 750 mg week Prop 100 mg EOD Deka 100 mg week Nie mam możliwości robienia badań ...... :( najbliższe badania kontrolne w grudniu 1. WIEK:34 2. WAGA:81,8 3. [...]
Metoda 5-10-20 Technika, którą prezentuje nazywa się 5-10-20, jest to uderzeniowa metoda, doskonała na przełamanie stagnacji, którą wymyślił Radek Słodkiewicz, polega na wykonaniu 3 ćwiczeń w serii łączonej. Zaprezentuje przykładowy plan na klatkę. Pierwsze ćwiczenie wykonujemy w zakresie 5 powtórzeń, ma być to ćwiczenie złożone wielostanowe, [...]
[...] dziennie) l-karnityna(1500mg dziennie) i Tribusteron90 (2 kaps.) na treningu oczywiście wypije jeszcze z 1.5l wody. Może ktoś mi doradzi jak powinienem zmienić dietę lub cykl treningowy, żeby szybko pozbyć sie tych dolnych partii tkanki tłuszczowej i wyrzeźbić dolne partie brzucha a jednocześnie żeby nie ucierpiała na tym moja tkanka [...]
[...] Udo-59 cm Łydka- tyle co biceps.. osiągi WL- 110 kg MC- nie wiem myślę że koło 150 kg Wyc. na barki- nigdy nie sprawdzałem 3 4 5 seria 52kg 8 powt. Przysiad- jak ćwiczyłem nogi a znów zaczne to 120 kg Ćwiczę planem ''Robimy formę na lato Grupa 3 cykl I - MASA'' Startuję od poniedziałku... później mam nadzieję uda mi się zrobić jakieś fotki...
[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : bez diety nie ma nic, oczywisice ze jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : planowany cykl : gainer+bcaa+celpump Poniedziałek KLATA: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/6 -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ [...]
[...] Warunkiem jest tutaj konwersja kwasu mlekowego w pirogronian. Pyr (lub alternatywnie Lac), jest kierowany do mitochondrii, gdzie po przekształceniach będzie włączany w cykl kwasów trójkarboksylowych. Dalsze przemiany polegają już na wykorzystaniu (...) Czy zatem katecholaminy wpływają jedynie na degradację węglowodanów i sprzyjają tworzeniu [...]
TRT, a odblok
